沉香：把心安下来

现代人生活紧张，心不容易定下来，可以借助沉香把心安下来。

沉香其香气中含有如沉香醇、黄酮素等有效成分，会被人吸入体内并进入血液中，进而发挥功效影响中枢神经，分泌脑内吗啡，发出脑电波，产生宁静祥和的意境。

沉香的香气会令人的脑电波产生alpha波（α波），这也为什么自古以来帝王贵族都奉沉香为众香之首，源源不断的灵感，直觉，想象等接收和传递有如金字塔的效果。

α波是四种基本脑波之一。通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于α波时的状态。

α波是连接意识和潜意识的桥梁，是仅有的有效进入潜意识的途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递。